スタッフブログ

マインドフルネス

先日、先生と一緒にマインドフルネスについての学会に
参加させていただきました。

全てのものは、常に変化している。
今この一瞬と同じ一瞬はないということを
改めて勉強することができました。

これがわかると見える景色も自然と変化し
一瞬しかない、この一瞬の捉え方が変わりました。

せっかく生きていくのですから
今を「楽」に生きていきたいですね。

バターナッツかぼちゃ

ハロウィンも終わり、寒さも増してきました。

次はクリスマスとお正月ですね！
今年もあと2か月をきりました。

忙しくなる時期となり、飲み会が多くなる方もいるでしょう。
体調管理に気を付けて、今年を乗り切りましょう！

寒くなると、グラタンが食べたくなります。
最近、「バターナッツかぼちゃ」というものを知りました。
グラタンにして食べることが多いそうで早速作ってみました。

新しい料理に挑戦です！
初めてなので少し時間はかかりましたが、
四季の食材を調理して楽しむ。
本で読んだ、あこがれる丁寧な暮らしを少し取り入れてみました！

２つの顔

スタッフが持ってきてくださった
このパンプキンがとってもかわいくて
ひと目見て虜になってしまいました！

裏側はなんとスノーマンになっており
ハロウィンが終わっても置くことができ
そこもまた素敵ですよね。

今はトイレにあるのですが
見るたびホッコリとさせてくれる
愛らしい表情です。

きのこの悩み

秋の山、可愛いきのこが切り株の上にありました。
とても美しい姿です。
実はきのこ、ひとつの子実体に数億個の胞子があるそうですが、
空中に飛び立つなかで、
適切な温度や湿度などに恵まれ、
実際に発芽できるのは、ほんの数個だそうです。
生きているということは、
それだけでも選ばれているという事ですね。
しかし、本人的には選んでいるわけではないので、
何故この場所に？と思うわけですよね。
そこから生き抜くためには、
きのこにも、きのこの悩みが🍄きっとあるはずです。

インスタグラムの裏話

もみの木クリニックでは、先月からインスタグラムを始めました。
そこに、先日クリニックの花壇の写真を投稿したのですが
あとから見返すとその写真に何か小さいものが写っていました。
拡大にしてみると小さな緑色の虫でした。

虫は苦手なのですが、かわいかったので画像を拡大してみました。
風の強い日でしたが、花につかまっている姿がかわいいです。

インスタグラムはブログとは違う内容での更新となっておりますので
お時間がある時に、そちらも是非ご覧ください。
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• もみの木クリニックのインスタグラム

アラジン実写版

休日にアラジンの実写版をレンタルで見ました。
綺麗な映像と素敵な音楽です！
アラジンの世界観に入り込んでいきます！

今年はディズニーの映画がたくさん出るので楽しい一年です(^^)




院内のインテリアにハロウィンリースが追加されました。
もしよかったら見つけてみてください☆

肌寒くなり、家の中で過ごすことが多くなる季節になってきたので、
家での楽しみ方をみつけたいと思います！