スタッフブログ
バレンタインデー💝
今日はバレンタインデーですね‼︎
とっても可愛いケーキをいただきました✨
可愛いすぎて食べれずにいます…。
皆さんはバレンタインのご準備はされましたか⁉︎
大切な方へ、自分へのご褒美に…色々な形のバレンタインデーを楽しんでくださいね‼︎
「タカシ 大丈夫な猫」
著者の苅谷夏子さんの文章を、
そのまま記載させていただきます。
夕ぐれの道を駆けていった猫は、左側の足二本しかなかったー。
堂々とした姿に惹きつけられた「わたし」は、飼い主のケイコさんに会いに行き、タカシのこれまでを知ります。生後3ヶ月での交通事故、大手術。そして、立つ、走る、木に登る、恋も狩りもするタカシ！
二本足の猫と、見守り支える人びとを追う、勇気と愛情のノンフィクション。
です。読むだけでも素晴らしい体験を実感できます。
待合室に置いてあります。どうぞご一読ください。
デジタルデトックス
「デジタルデトックス」を初めて聞いたときから興味があり、かなりゆる～くですが試してみました。
ゆるくなので、夜、就寝前2時間に限定し、携帯・パソコン・テレビを見ないで過ごしてみました。日数も3日間限定です☆
今までネットや動画ばかり見ていたので、何をして過ごそうか悩みましたが、読書をすることにしました。
結果は、寝つきが良くなり、よく眠れるようになりました。脳もスッキリしているように感じます☆読書も長く読めないので、することもなく結果的に早く就寝することになり、体の調子と肌の調子が整いました。たった3日間でも違ったので、続けるといいんだろうと思います。
ですが、やはり、ネットや動画を見るのは楽しいため、その日以降は「デジタルデトックス」はお休みしています(;^ω^)
でも、いつでも簡単に取り入れられるので、また気になったときは、やりたいと思います☆
ぜひ、「デジタルデトックス」おすすめです☆
レッツ温泉♨️
秋田県の温泉の数は、全国6位。
自噴湧出量は、全国7位。
自噴湧出量全国1位の大分県の別府市で、
九州大学が研究したデータがあります。
65歳以上の市民1万人に行ったアンケート分析から、
毎日の温泉習慣は気分障害の改善につながり、
高齢者のうつ病予防に有効の可能性がある、
との結果です。
レッツ温泉♨️
湯治文化復活応援します！
「日常という旅」がテーマです。
令和4年もコロナ禍の延長で、
家から出られなかったという方のみならず、
離れざるを得ない状況にあった方も少なからずいらっしゃると思います。
例えば旅から帰った時、
帰宅し、普段通りにする出勤や登校に
以前にはない安堵感を感じます。
日常を普段と呼べることが、実は奇跡の積み重ねであることに、
普通であるということは、とても贅沢なことに、
気づかされます。
季節を巡ることや、
一期一会も、旅に似ています。
日常こそ、人生という旅において、
その人となりを為す軌跡なのかもしれません。
旅の視点を持つことで、
今ここへの新たな気づきが生まれ、
日々の生活が一層、広く深いものになります。
令和5年、
コロナ収束を祈願し、
皆さまの「日常という旅」のお供をさせていただきます♪
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