スタッフブログ
夏間近
あっという間に夏本番を迎えますね。
暖かい日も増えてきたので、近くを散歩することが多くなりました。
いつも車で通る道も、歩いてみると、毎回新たな発見があって面白いです。
当たり前すぎて、普段は気づかないことが多いなぁと感じます。
体力維持のためにも、気分転換がてら楽しく続けていきたいと思います！
感染対策
新型コロナウイルス感染症が流行したころ
だいぶ前ではありますが、当院でも、感染症対策をいろいろ行いました。
来院されている方はお気づきだったかと思いますが
空気清浄機や加湿器も複数台、購入、各部屋に設置し
少しでも安心してご来院いただけるよう工夫しています。
また、院内に入る全ての方には、待合室に入る前に
マスクの着用と手指消毒をお願いしておりますが
皆様、こちらの声掛けにも、いつも快くもご協力いただいております。
ご協力ありがとうございます！
みんなで気を付けて、協力して乗り越えていきたいですね。
疫病退散
かしま様、武神(いくさかみ)とも言われるわら人形に出会いました。
村落の入り口に立ち、外からの災いから人々を守る役割を、遥か昔から、こうして現在まで！担っています。
このコロナ禍で、その思いはずっと変わらないのだと、実感です。
海の生き物
暑い時期が近づいてくると、海を見たくなります。
太陽の光で反射してキラキラ光る海が大好きです、
眺めていると幸せな気持ちになります。
海の中の魚たちはどんなふうに過ごしているのかと想像します。
秋田には男鹿水族館があるので、GAOの大きい水槽をみて海の中にいる気分に浸るのもおススメです。
海に関するディズニー映画も大好きで、「ファインディング・ニモ」 「モアナと伝説の海」 「リトルマーメイド」など見ていない方は、ぜひ観てみてください☆
また、昔のドキュメンタリーで、「ブループラネット」もおススメです。
レンタルもしているので、機会があればごらんください☆
今摂りたいもの
最近、体内の正常化や、抗酸化などを目的としてオメガ369系脂肪酸を摂取しています。
とくにオメガ3系脂肪酸は青魚から摂取できる栄養素ですが、魚料理は手間暇もかかり、ついつい避けてしまいがちなのでサプリで簡単に補えるのは嬉しいです。
おうち時間も増え、体を動かす機会も減ってきていますので、今一度適度な運動を意識し、体調管理に力を入れていきたいと思います。
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